ブートキャンプ

巷で話題となっているらしい「Basic Training Bootcamp（ビリーズブートキャンプ）」を人から借りた。

僕は基本的にテンションが低いが、貸してくれた人いわく「これを朝に見てから出社したら、いきなりテンション高く仕事できるかも知れませんよ」とのことだ。早速興味本位で見た。

ここをどこだと思っているんだ（ここはブートキャンプだ）!
もっと声を出して（聞こえないぞ）!
苦しいが結果は必ずついてくる!
笑顔を忘れずに!
カウント!
声を出して!
（おぼろげな記憶で意訳）

15分くらい見ただけで（運動もしないで）疲れたので見るのをやめた。僕には向いていないが、「フルメタル・ジャケット」のハートマン軍曹ファンなので、引き続き見ようと思う（運動しようとはなかなか思えない）。ちなみに僕の体脂肪率は10%くらいだ。